Климатотерапия

            "Иные лекарства опасней самих болезней", - сказал как-то мудрый Сенека. Однако Климатотерапия - это, пожалуй, то самое лекарство, передозировка которого пока никому не повредила. Эх, вот так бы лечиться и лечиться...

             Климатотерапия – использование влияния различных метеорологических факторов и особенностей климата данной местности, а также специально дозируемых климатических воздействий (климатопроцедур) в лечебных и профилактических целях. Методы климатотерапии – аэротерапия, гелиотерапия, талассотерапия (в узком значении – купания в морских и других природных водоемах), а также пеллоидотерапия иловыми грязями.

        Механизм действия.

              Климатотерапия способствует тренировке механизмов терморегуляции, лежащих в основе закаливания; оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышающее его защитные силы и устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды. Влияние различных климатических факторов способствует сглаживанию патологических явлений (световое голодание, гипоксия), предупреждая   развитие ряда заболеваний ( например: рахита, депрессии и др.). Под влиянием климатолечения восстанавливаются биологические связи организма с внешней средой,  утраченные человеком в условиях «климата жилища» и «пододежного климата».

              Аэротерапия – использование открытого свежего воздуха в лечебных и профилактических целях (длительное пребывание на открытом воздухе, сон у моря, аэроионотерапия, воздушные ванны). Морская аэротерапия происходит в виде дневного пребывания на берегу моря. На организм воздействует морской воздух, насыщенный отрицательно-заряженными ионами, озоном, фитонцидами морских водорослей, ионами солей Na, Ca, Mg, I и Br (содержание в 12 раз больше, чем в материковом воздухе!).

               Берег моря – уникальный природный ингаляторий.

               Воздушные ванны – дозированное воздействие свежего воздуха на организм полностью или частично обнаженного человека. Проводятся на открытом воздухе. Являются наиболее интенсивными термическими раздражителями из всех видов аэротерапии. Теплые воздушные ванны легко переносятся и в жаркий период.

               Гелиотерапия – применение солнечного излучения с лечебной и профилактической целями (общие и местные солнечные ванны).

                Инфракрасное излучение нагревает поверхностные ткани – тепловой эффект.

                Видимое излучение   оказывает действие на фоторецепторы сетчатки глаза, что влияет на функциональное состояние центральной нервной системы, определяет суточный биоритм и выполняет информационную функцию.

                 Ультрафиолетовые лучи солнца не проникают через обычное оконное стекло, но проходят в толщу воды на глубину до 1м и сквозь облака, что объясняет загар в пасмурную погоду. Длинноволновое UVA -излучение («черный» цвет) обеспечивает синтез меланина и пигментацию кожи («загар»). Средневолновое UVB -излучение приводит к образованию активных форм кислорода. При этом стимулируется клеточное дыхание тканей организма и усиливаются процессы их регенерации. В результате фотохимической реакции происходит образование витамина D3.

                Загар – местная реакция кожи на сочетанное воздействие всех видов оптического спектра. Лечебные эффекты: пигментообразующий, витаминообразующий, иммуностимулирующий, десенсибилизирующий, бактерицидный, метаболический, тонизирующий, вазоактивный, регенераторный, психоэмоциональный.

               Талассотерапия – лечебное использование климата морского побережья и морских купаний (плавание в море, окунание, обтирания морской водой).

                Морские ванны  оказывают благоприятное влияние на все органы и системы организма, чем обеспечивается тренировка терморегуляции, стимуляция ЦНС,  обмена веществ,  повышение жизненного тонуса организма, его адаптационных возможностей, выраженное закаливающее действие. Красота моря и прибрежный ландшафт вместе с плеском волн  или шумом прибоя оказывают положительное психоэмоциональное воздействие. Лечебные эффекты: тонизирующий, адаптогенный, закаливающий.

             Пеллоидотерапия - грязелечение. Эффективный метод лечения болезней суставов, последствий травм, ранений, невралгий, невритов. Иловые грязи - мазеподобная масса, образующаяся из осадочных пород Мёртвого моря под активным воздействием микроорганизмов. В состав грязевой массы входят ионы солей Мёртвого моря, а также серы, железа, йода и грязеобразующие бактерии, которые выделяют сероводород. Лечебные грязи применяются в виде грязевых аппликаций (лепёшки) или на весь организм - общая грязь. Температура аппликации: до 42-44°С. Время аппликации - 20 минут. Лечебные грязи оказывают температурное, механическое, химическое воздействие на организм, то есть являются мощным биостимулирующим климатическим фактором курорта.